El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
Los efectos del estrés al cuerpo.
Dolor muscular relacionado a la tensión nerviosa
El dolor corporal por estrés, muchas veces está relacionado a cierta rigidez generada por la contracción continuada en uno o más músculos. Cuando éstos se someten a situaciones o actividades que los sobrecargan y fatigan, reaccionan como forma de protegerse ante el esfuerzo y se contraen.
Los masajes son necesarios para sentirte bien o es un lujo.
Masajes relajante y descontracturante: no solo quitan la tensión acumulada sino fortalecen el sistema inmunológico y combaten la fatiga.
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