{"id":2323,"date":"2023-09-27T15:10:40","date_gmt":"2023-09-27T12:10:40","guid":{"rendered":"https:\/\/lorem-masaje.es\/?p=2323"},"modified":"2023-10-03T15:37:37","modified_gmt":"2023-10-03T12:37:37","slug":"que-tenemos-que-saber-sobre-la-lactosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lorem-masaje.es\/en\/que-tenemos-que-saber-sobre-la-lactosa\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 tenemos que saber sobre la lactosa?"},"content":{"rendered":"

Porque la lactosa hace da\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

Nuestros antepasados \u200b\u200b\u200b\u200bbeb\u00edan solo leche materna y luego no la usaban. La evoluci\u00f3n ha desarrollado un mecanismo que interrumpe la absorci\u00f3n de lactosa inmediatamente despu\u00e9s del per\u00edodo infantil. Por lo tanto, cuanto mayor es la gente, m\u00e1s r\u00e1pido desarrollan problemas por el consumo de leche.<\/p>\n\n\n\n

Esto es debido a que la lactosa<\/strong> no se descompone en glucosa y galactosa y no se absorbe, sino que ingresa en su forma original en los intestinos, donde se une con agua y se convierte en una excelente materia prima para la fermentaci\u00f3n (siberio, crecimiento excesivo de hongos, virus, bacterias), es causa de gases (hinchaz\u00f3n) y del crecimiento de productos t\u00f3xicos de la actividad de la microflora.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 puede causar mal aliento o halitosis?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las personas tienen un proceso imperceptible de una peque\u00f1a intoxicaci\u00f3n t\u00f3xica<\/em> y con el paso de los a\u00f1os, esto se traduce en grandes problemas, ya que la lactosa <\/strong>aumenta el nivel de estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n. Y estos procesos acaban causando enfermedades cardiovasculares, oncol\u00f3gicas, diabetes. Y en general, el propio envejecimiento humano, el que se basa precisamente en procesos oxidativos.<\/p>\n\n\n\n

Enfermedades que provoca consumo de la lactosa<\/h3>\n\n\n\n

Se ha estudiado (Journal of Epidemiology, Volumen 185, N\u00famero 5, 1 de marzo de 2017, p. 345-361) que con la ingesta de galactosa, la actividad de las enzimas antioxidantes disminuye. Los mismos estudios dicen que la galactosa no se excreta y se deposita a una edad temprana en forma de celulitis en lugares con flujo sangu\u00edneo deficiente y con la edad en las articulaciones en forma de artritis, artrosis. Por lo tanto, a menudo en personas mayores que han estado tomando productos l\u00e1cteos desde la infancia, tienen los dedos torcidos con bultos. Y hasta las cataratas (opacidad del cristalino del ojo) tambi\u00e9n se deben a la galactosa.<\/p>\n\n\n\n

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